5 Makanan Untuk Wanita Yang Ingin Menjadi Cantik

Setiap wanita pasti menginginkan dirinya terlihat cantik dan seksi berbagai cara biasa akan wanita lakukan untuk mendapatkan kecantikan yang sempurna. Nah berikut ini ada beberapa makanan yang bisa membuat wanita menjadi lebih cantik kamu mau tahu makanan apa aja itu simak 5 Makanan Yang Bikin Wanita Jadi Cantik berikut ini.
1. Tiram
Jenis kerang ini sebelumnya lebih kondang dengan khasiat zinc untuk meningkatkan gairah seks. Padahal kerang juga memberi manfaat untuk kecantikan kulit wajah.
Mereka yang rentan pada jerawat, sangat disarankan mengkonsumsi tiram. Kerang ini dapat mengontrol peoduksi minyak berlebih pada kulit.
2. Paprica merah
Paprika merah Jika menginginkan kulit super, mulai sekarang kamu harus mulai menggilai buah antioksidan ini.
Menurut American Journal of Nutrition Clinicial, penelitian menyatakan bahwa seseorang yang banyak mengkonsumsi sumber antioksidan dan vitamin C memiliki kulit yang lebih indah dibandingkan dengan lainnya.
3. Wortel
Tidak perlu lagi takut untuk melakukan aktivitas di luar ruangan, saat kamu lupa mengoleskan krim anti UV. Bahkan jika harus duduk ber jam- jam di bawah sinar matahari.
Cara paling tepat menangkal efek buruk adalah kekebalan dari dalam tubuh. Wortel merupakan sayuran terbaik untuk melindungi sensitifitas kulit dari bahaya sinar UV.
4. Salmon
Salmon Cara lain untuk tampil seksi adalah dengan memancarkan aura baik dari dalam. Salmon yang mengadung Omega 3 dapat membantu melawan stres dan menjadikan suasana hati lebih rileks.
5. Jagung
Jagung mengandung banyak nutrisi yang kaya vitamin B1. Di dalamnya terdapat karbohidrat dapat berubah menjadi energi dan vitamin B5 yang bermanfaat membantu fungsi fisologis tubuhdan berperan besar dalam berbagai jenis metabolisme tubuh.
Tidak hanya itu, jagung pun mengandung folat yang baik untuk membantu tubuh menghasilkan sel-sel baru. Tidak hanya terdapat dalam jeruk, vitamin C pun ditemukan dalam jagung dan nutrisi inilah yang membuat jagung baik sebagai menu diet harian.
Nah itulah beberapa makanan yang bisa membuat kamu jadi terlihat lebih cantik.




Spektakuler Kan ? [[ Adhi Setia Putra Asp ]]

5 Cara Menghentikan Kebiasaan Ngemil

Apa kamu merupakan orang yang mau hilangkan kebiasaan ngemil ? bagi kamu yang mau menurunkan berat badan sebaiknya mulai dari sekarang hilangkan kebiasaan mengemil  karena dengan ngemil sepanjang hari akan membuat berat badan kamu menjadi bertambah. Biasanya bagi orang yang sudah biasa mengemil sesuatu akan sulit untuk menghilangkan kebiasaan ngemil sebab mengemil sudah menjadi kebiasaan sehari hari namun jangan khawatir ternyata kebiasan mengemil bisa hilang juga lho namun harus dengan cara yang benar dan kamu harus konsisten menerapkan cara itu maka kamu akan terbebas dari kebiasan mengemil. Nah berikut ini ada beberapa cara untuk hilangkan kebiasan mengemil mau tahu caranya seperti apa simak 5 Cara Hilangkan Kebiasaan ngemil berikut ini.

1. Buat sebuah pertanyaan pilihan

Mengemil terus-menerus di tempat kerja bisa menjadi sehat dan juga berbahaya. Itu semua tergantung pada pilihan makanan yang Anda konsumsi.

“Ini sebenarnya sehat karena dapat mencegah keasaman. Tapi, berbahaya jika pilihan makanan ringan tidak sehat atau mengandung terlalu banyak lemak. Ngemil 2 jam sekali adalah mantra kesehatan yang diresepkan oleh para ahli gizi. Namun penekannya harus diimbangi dengan jenis makanan ringan yang dikonsumsi,” kata seorang ahli gizi, Priya Karerka, seperti dilansir Times of India, Senin (24/12/2012)

2. Pilih yang sehat

Makan dua tau tiga biskuit, kacang-kacangan, dan segala jenis cemilan yang mengandung lemak omega-3 dapat dipilih oleh Anda.

3. Tidak pada gorengan

Dianjurkan untuk tidak memilih makanan yang digoreng. Begitu juga dengan pizza, burger, dan lain-lain yang dapat menyebabkan kelesuan dan penuruan kinerja di tempat kerja.Makanan ringan ini mengandung lemak jenuh dalam jumlah tinggi dapat menyebabkan obesita, diabetes dalam jangka panjang.

4. Buah-buahan

Buah-buahan seperti Apel yang kaya serat dapat membantu menekan nafsu makan Anda.

Porsi rata-rata buah adalah sekitar 70 kalori. Anda juga dapat mengubah yang Anda makan setiap harinya.

Imbangi juga dengan mengonsumsi segelas susu bebas lemak.

5. Yogurt

Yogurt merupakan sumber yang kaya kalsium dan protein. Yogurt juga mengandung bakteri yang sehat, yang dikenal sebagai probiotik yang dapat menjaga saluran pencernaan yang sehat.Tambahkan buah stroberi ke dalam mangkuk yogurt Anda.

Nah itulah bebrapa cara untuk menghilangkan kebiasan ngemil yang bisa kamu coba.




Spektakuler Kan ? [[ Adhi Setia Putra Asp ]]

5 Pemanis Alami Yang Aman Untuk Di Konsumsi

Sipa sih yang gak suka makanan manis semua orang suka ya namun resiko terlalu banyak mengkonsumsi makanan manis bisa beresiko buruk bagi kesehatan yakni bisa menyebabkan penyakit diabetes. Nah bagi kamu yang suka dengan yang manis manis namun mau tetap sehat berikut ini ada beberapa pemanis alami yang sehat dikonsumsi yang gak akan menimbulkan masalah kesehatan kamu mau tahu pemanis alami apa aja itu simak 5 Pemanis Alami Yang Sehat berikut ini.
1. Madu.
Pilihan yang satu ini adalah cara klasik yang digunakan untuk mengganti rasa manis dari gula. Selain kalorinya lebih sedikit dari gula, kelebihan lainnya adalah rasanya lebih manis. Madu juga menawarkan banyak manfaat kesehatan seperti antibakteri dan juga limpahan vitamin C.
2. Sirup beras merah.
Beberapa tahun terakhir, penggunaan sirup beras merah makin populer, terutama untuk makanan kesehatan maupun hanya sekedar camilan. Beras merah sendiri mengandung serat, mengan, niasin, kalsium, dan juga vitamin B.
3. Gula aren.
Gula aren memiliki nilai indeks glikemik yang lebih rendah yaitu sebesar 35, sedangkan pada gula pasir indeks glikemiknya sebesar 58. Proses pembuatan gula aren umumya lebih alami sehingga zat-zat tertentu yang terkandung di dalamnya tidak mengalami kerusakan dan tetap utuh.
4. Agave.
Tanaman asli pegunungan Los Altos, Meksiko ini merupakan bahan dasar pembuatan minuman Tequila dan rasanya lebih manis dari gula.
5. Blackstap molasses.
Merupakan sirup yang dihasilkan dari rebusan sari tebu sebanyak 3 kali perebusan. Sirup ini memiliki rasa manis yang kuat dan juga menyehatkan. Biasa digunakan dalam campuran oatmeal.
Nah itulah beberapa pemanis alami yang sehat dikonsumsi.

Spektakuler Kan ? [[ Adhi Setia Putra Asp ]]

5 Makanan Untuk Menjaga Tulang

Tulang merupakan bagian tubuh manusia yang berfungsi untuk menopang tubuh serta melindungi organ organ penting manusia. Karena fungsinya yang begitu besar kesehatan tulang pun harus dijaga salahsatu yang paling mudah adalah memkan makanan yang baik untuk tulang. Nah apa kamu tahu makanan apa aja yang baik untuk kesehatan tulang ? Berikut ini ada 5 makanan yang baik untuk kesehatan tulang.
1. Kedelai
Makanan yang kaya protein, bebas susu untuk asupan kalsium Anda. Orang dewasa rata-rata membutuhkan sekitar 1.000 miligram nutrisi penting setiap hari.
Setengah cangkir porsi tahu diperkaya dengan kalsium mengandung sekitar 25 persen dari itu. Secangkir kedelai mengandung 261 miligram kalsium, ditambah 108 miligram magnesium.
2. Lemak Ikan
Susu, keju, yoghurt dan tahu tidak akan banyak gunanya jika tanpa ditambah vitamin D, yang membantu tubuh menyerap kalsium.
Kebanyakan orang dewasa membutuhkan sekitar 600 unit internasional (IU) vitamin D setiap hari, menurut National Institutes of Health. Penelitian menunjukkan bahwa wanita yang mendapatkan lebih dari 500 IU per hari, 40 persen lebih rendah untuk mengalami patah tulang. Sebuah tiga ons porsi salmon sockeye di hampir 450 IU, sekaleng sarden mengandung 178 IU dan tiga ons tuna kaleng total sekitar 70 IU.
3. Sayuran berdaun Hijau
Vitamin K membentuk protein untuk melakukan pekerjaan mereka,” kata Sarah Booth, Ph.D., direktur Laboratorium Kesehatan Wanita di Tufts University di Boston.
Makan lebih banyak vitamin ini, terutama ditemukan dalam makanan seperti lobak kangkung, bayam dan Swiss, erat kaitannya dengan rendahnya risiko patah tulang pinggul.
4. Kentang
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa diet kaya kaliummenetralkan beberapa penurunan dalam penyerapan kalsium yang terlihat pada diet khas Barat.
Orang dewasa rata-rata membutuhkan sekitar 4.700 miligram potasium sehari. Satu kentang manis sedang dengan kulit memiliki 542 miligram dan kentang putih sedang dengan kulit memiliki 751 miligram.
5. Pisang
Pisang merupakan makanan kaya kalium yang baik untuk tulang, namun sering kali diabaikan untuk masuk dalam daftar makanan diet.




Spektakuler Kan ? [[ Adhi Setia Putra Asp ]]

5 Makanan Kaleng Paling Aneh

Makanan kaleng aneh – Makanan kaleng merupakan makanan yang diawetkan dan kemudian dimasukan dalam kaleng fungsinya agar makanan ini dapat bertahan lama agar bisa dimakan, di Indonesia sendiri banyak jenis makanan kaleng muali dari makanan yang terbuat dari daging, sayur, dan buah namun di luar negri sana ternyata ada lho makanan kaleng yang terbuat dari bahan aneh dan ekstrem. Nah berikut ini ada beberapa makanan kaleng teraneh yang pernah ada mau tahu apa aja itu simak 10 Makanan Kaleng Paling Aneh di Dunia berikut ini.
1. Roasted Scorpion.

Kalajengking merupakan salah satu jenis hewan yang berbahaya. Racunnya yang mematikan menjadikannya terbebas dari incaran manusia sebagai bahan makanan. Namun di Amerika, terdapat sebuah perusahaan yang menawarkan sensasi unik dengan sengaja membuat makanan kaleng dari kelajengking utuh yang telah dibumbui.
2. Canned cheeseburger.

Kelezatan burger yang satu ini berasal dari Swedia. Meskipun terlihat seperti burger kebanyakan, Canned cheeseburger dibilang aneh karena memiliki waktu yang panjang sebelum sampai di tangan konsumen. Pasalnya, meski memiliki rasa yang tidak jauh berbeda dari burger kebanyakan, Canned cheeseburger merupakan burger pertama yang dikemas dengan menggunakan kaleng.
3. Sweet Sue Canned Whole Chiecken.

Jika Anda ingin membuat ayam pangang utuh, nyatanya produsen Canned Whole Chicken memberikan penawaran yang praktis. Bukan sekedar menyediakan ayam olahan yang telah dipotong-potong, namun juga mengemas ayam utuh yang siap untuk dimasak.
4. Reindeer Pate.

Selain daging sapi, ternyata daging rusa juga menawarkan sensasi tersendiri. Reindeer Pate merupakan makanan kalengan yang menyajikan beragam olahan daging rusa.
5. Canned Silkworm Pupae.

Pupa atau kepompong bisa disulap menjadi camilan yang menggiurkan di Korea. Dengan bumbu khas, kepompong bisa menjadi penganan teman secangkir teh atau kopi.
Sebanarnya masih ada 5 makanan kaleng aneh lainya namun akan dibahas lain waktu ya.






Spektakuler Kan ? [[ Adhi Setia Putra Asp ]]

7 Makanan Yang Baik Di Usia Tua

Makanan sehat – Usia 40 tahun merupakan usia produktif manusia masih banyak hal yang masih bisa dilakukan di usia 40 tahun namun jika kesehatan tidak dijaga dengan baik maka di usia 40 tahun kamu akan sering terserang berbagai macam penyakit salah satu faktor pemicu penyakit biasa dari makanan yang kamu makan nah berikut ini ada  bebrapa makanan sehat yang sebaiknya sering kamu makan ketika kamu memasuki usia 40 tahun ingin tahu makanan apa aja itu simak 7 Makanan Sehat di Usia 40 Tahun berikut ini.
1. Gandum
Mengandung beta-glukan yang membantu mengurangi kolesterol jahat. Selain itu, oats juga mengandung avenanthramides, yang merupakan antioksidan unik untuk melindungi tubuh terhadap aterosklerosis. Aterosklerosis sendiri merupakan gangguan yang umum yang secara spesifik menyerang arteri medium dan arteri besar. Aterosklerosis terjadi jika lemak, kolesterol, dan bahan-bahan lainnya menumpuk di dinding arteri dan membentuk struktur keras yang disebut plak.
2. Ceri
Buah merah ranum ini membantu dalam memerangi kondisi yang umum terjadi saat usia paruh baya, termasuk arthritis. Ceri kaya akan antioksidan yang juga bermanfaat dalam memnangkal penuaan dini.
3. Kenari
Jenis kacang-kacangan yang satu ini bermanfaat untuk mengurangi kadar gula darah yang memicu risiko kolesterol.
4. Lemak omega 3
Lemak omega 3  dalam minyak ikan dapat membantu menurunkan detak jantung dan tekanan darah, dan mengurangi risiko denyut jantung yang tidak teratur.
5. Kedelai
Isoflavon dalam kacang kedelai telah dikaitkan untuk menurunkan kolesterol, meningkatkan kepadatan tulang pada perempuan pasca-menopause, dan juga meningkatkan kesuburan pria.
6. Tomat
Kaya akan antioksidan seperti lycopene. Jenis buah yang sering dijadikan bahan tambahan dalam masakan ini memberikan proteksi terhadap pembentukan dalam penyebaran sel-sel kanker. Selain itu lycopene juga berkhasiat dalam memberikan perlindungan terhadap gangguan arteri.
7. Susu
Penuh lemak susu dapat membantu memerangi penurunan massa otot berkaitan dengan bertambahnya usia, terutama setelah usia 50.
Nah itulah beberapa makanan sehat yang baik kamu makan ketika kamu berumur 40 tahun nati agar kondisi kesehatan kamu tetap sehat selalu.




Spektakuler Kan ? [[ Adhi Setia Putra Asp ]]

5 Manfaat Menarik Dari Buah Rambutan

Manfaat Buah Rambutan -Saipa sih yang gak tau dengan buah rambutan, buah asli Indonesia ini selain rasanya yang enak dan manis ternyata memiliki segudang manfaat untuk kesehatan manusia nah kamu ingi tahu manfaat apa aja yang ada dibuah rambutan simak 5 Manfaat Penting Buah Rambutan Untuk Kesehatan berikut ini.
1.  Untuk Diet
Setiap 100 gram rambutan mengandung 84 kalori. Jika Anda mengikuti program diet 2.000 kalori, rambutan telah menyumbangkan 4,2 persen kalori harian yang Anda butuhkan. Jumlah kalor yang dibutuhkan oleh tubuh bervariasi karena tergantung pada berat badan, gaya hidup, jenis kelamin, dan usia.
2. Untuk  Makronutrien
Rambutan dikenal sebagai buah yang sangat rendah lemak. Sebagian besar kalori yang dimiliki oleh rambutan berasal dari karbohidrat. Institute of Medicine merekomendasikan 130 gram rambutan untuk konsumsi harian Anda.
3. Untuk Vitamin
Setiap 100 gram rambutan mengandung sekitar 40 persen dari asupan harian vitamin C yang dibutuhkan oleh tubuh. Selain itu, daging rambutan juga mengandung sekitar 1 persen niacin atau biasa dikenal sebagai vitamin B3.
4. Untuk Mineral
Rambutan sangat kaya akan zat besi, yang dibutuhkan untuk mengontrol kadar oksigen dalam tubuh. Zat besi membantu mencegah kelelahan dan pusing yang disebabkan oleh anemia. Selain itu, daging rambutan juga memenuhi 4,3 persen kebutuhan fosfor harian tubuh. Fosfor membantu menyaring limbah di ginjal, serta diperlukan untuk pertumbuhan, pemeliharaan, dan perbaikan semua jaringan dan sel.
5.  Untuk Obat herbal
Selain manfaat gizi, rambutan juga memiliki kegunaan herbal, seperti membunuh parasit usus dan mengurangi gejala diare. Bahkan, sebagian orang juga menggunakannya sebagai obat demam.
Nah itulah beberapa manfaat penting yang bisa kita ambil dari buah rambutan yang meiliki rasa yang enak dan manis semoga bermanfaat.




Spektakuler Kan ? [[ Adhi Setia Putra Asp ]]

5 Nutrisi Terbaik Untuk Para Wanita

Nutrisi Terbaik Untuk Wanita – Bagi wanita yang memiliki aktifitas yang padat seperti wanita karir pastinya harus memiliki stamina yang ok agar semua katifitasnya bisa berjalan dengan lancar nah untuk mendapatkan stamina yang lebih ini wanita perlu memakan suplemen nutris tambahan yang tepat. Kamu ingin tahu nutrisi apa aja yang terbaik untuk wanita agar memiliki stamina yang selalu fit simak 5 Nutrisi Terbaik Untuk Wanita berikut ini.
Vitamin C
Vitamin ini kondang sebagai pelawan flu, meski jadi perdebatan. Namun, antioksidan pada vitamin C sudah terbukti mampu membantu sistem kekebalan tubuh dalam mencegah penyakit jantung dan mata serta problem kehamilan. Tak hanya itu, vitamin ini pun mempercepat pulihnya luka dan mencegah datangnya kerutan dini.
Kalsium dan Vitamin D
Kalsium dan vitamin D penting bagi tubuh wanita. Disarankan pilihlah suplemen yang mengandung kombinasi keduanya. Vitamin D dapat membantu tubuh Anda lebih mudah menyerap kalsium.
Karena kalsium sangat diperlukan tubuh untuk membentuk tulang dan gigi, sehingga dibutuhkan oleh wanita yang masuk masa menopause. Selain itu magnesium, dan Omega-3 juga baik bagi tubuh Anda.
Vitamin A
Salah satu jenis antioksidan ini canggih mendorong kinerja sistem kekebalan tubuh. Vitamin ini juga meningktkan daya penglihatan, pencegahan penyakit jantung, dan penghambat penuaan kulit.
Namun Michael Hollck, Ph.D, M.D penulis buku The Vitamin D Solution, vitamin A bisa berbalik sifat menjadi racun bila dikonsumsi berlebihan. Jadi, pastikan minum sesuai dosis yang ditentukan.
Vitamin B
Mary Ellen Camire, PhD ahli nutrisi dari University of Maine di Orono mengatakan, kedelapan jenis vitamin B ampuh bekerja sebagai pendorong metabolisme, pengencang otot, dan penajam pikiran.
Dan, yang terpetinguntuk wanita adalah vitamin B9 (asam folat). Dialah penjaga kesehatan sel darah merah, pelawan kanker, dan kecacatan janin.
Zat besi
Terlalu sedikit asupan mineral yang satu ini akan membuat Anda berisiko anemia dan sistem imun Anda melemah.
“Asupan zat besi sangat dibutuhkan ketika wanita mengalami haid yang banyak,” terang Carol Haggans, R.D dari National Institutes of Health di Amerika.




Spektakuler Kan ? [[ Adhi Setia Putra Asp ]]

10 Restoran Termahal Di Dunia

Pada dasarnya, makan adalah salah satu kebutuhan pokok bagi manusia, namun saat makan dijadikan sebagai lahan bisnis, perlahan makan menjadi salah satu sifat gaya hidup manusia yang membadakan antara si kaya dengan si miskin. makin berkembangnya jaman, makin banyak pula berdiri restoran-restoran yang menawarkan makanan dengan harga yang sangat mengagetkan.

Berikuta adalah 10 restoran yang diklaim sebagai 10 restoran dengan tarif termahal di dunia :
1. Restoran Aragawa di Tokyo
Porsi makan satu orang: 368 USD
Steak house yang terletak di distrik Shinbashi Tokyo ini terkenal dengan suguhan beef-nya, tapi kenyataannya beef adalah menu utama yang mereka suguhkan. Restoran ini bekerja sama secara eksklusif dengan sebuah pertenakan dan menyuguhkan steaknya hanya dengan lada dan mustard.
2. Restoran Alain Ducasse au Plaza Athénée di Paris
Porsi makan satu orang : 231 USD
Tiga restoran Alain Ducasse telah dibuka baru-baru ini. Salah satunya yang bertempat di sebuah hotel termegah di Paris hanya memiliki 50 bangku dan 55 staf restoran. Menu utama yang paling menggiurkan adalah te volaille de bresse, yang terdiri dari ayam tak bertulang yang khusus diternakkan di Burgundy. Sebelum Anda mem-booking penerbangan ke Paris : tolong diingat bahwa restoran ini tutup selama 1 bulan setiap musim panas juga pada hari-hari terakhir menjelang Natal.
3. Restoran Gordon Ramsay di London
Porsi makan satu orang: 183 USD
Seorang Chef asal Inggris, Gordon Ramsay, membuka restoran yang dinamai sang pemilik ini pada tahun 1998. Meskipun dia memperkenalkan yang kedua baru-baru ini di Claridge’s, lokasi di the Royal Hospital Road tetap menjadi café tempat bercengkerama pilihan bagi para pengunjung yang teliti. Restoran ini hanya memiliki 13 meja dan hanya lima yang berisikan dua bangku dan harus dibooking tepat 2 bulan sebelumnya. Line telepon telah dibuka setiap jam 9.00 pagi. Berbagai pilihan menu termasuk burung merpati dengan foie gras (pasta hati sebagai penyedap) dan daging domba Cornish.
4. Restoran Sushi Kaji di Toronto
Porsi makan satu orang: 109 USD
Chef eksekutif restoran Sushi Kaji, Mitsuhiro Kaji, yang dating dari Jepang pada tahun 1980, mengirim ikan-ikannya langsung dari Tokyo kurang dari sehari setelah ditangkap dan dihidangkan tepat di hari ikan-ikan itu tiba dan ia tidak akan menyimpan ikan-ikannya. Dengan menu untuk setiap orang tersedia mulai dari 80 dollar, 100 dollar dan 120 dollar, seporsi hidangan di Sushi Kaji bisa menjadi sensasional bergantung dari mood Anda. Berbagai hidangan mencakup sup semangka dan strawberry, lele barbecue dan acar mentimun dan fluke (sejenis ikan gepeng) goreng dengan saus tomat yang pedas.
5. Restoran Queue de Cheval Steak House di Montreal
Porsi makan satu orang : 85 USD
Tidak mengherankan jika Queue de Cheval terkenal dengan corn-fed beef nya, yang dikeringkan selama 35 hari di tempat-tempat penyimpanan daging restoran sebelum disiapkan dan dihidangkan. Pengunjung yang lapar dapat memilih dari potongan daging pilihan di antara tulang iga utama dengan sirloin, yang dituangi sebotol anggur California atau Australia dari penyimpanan anggur di bawah tanah
6. Restoran El Amparo di Madrid
Porsi makan satu orang: 70 USD
Bertempat di sebuah rumah kereta yang telah didisain ulang, Basque dari El Amparo adalah salah satu restoran tercantik di Madrid. List daftar anggur yang luar biasa mencakup pilihan anggur terlengkap yang berasal dari Iberian Peninsula, dan hidangan terpilih mencakup salmon dingin dengan sorbet tomat. Porsi-porsi kecil restoran ini yang terkenal hanya untuk membawa Anda datang kembali di malam hari, tetapi apabila Anda lapar setelah hidangan utama, maka menikmati chocolate souffle adalah pilihan yang paling tepat.
7. Restoran Whampoa Club di Shanghai
Porsi makan satu orang: 63 USD
Setengah dari pengalaman bersantap di Whampoa Club adalah lokasinya yaitu di Three on the Bund, sebuah retail luks di kota perdagangan Shanghai dengan ruang makan tepat menghadap sungai dan gemerlap lampu-lampu kota ditambah dengan dekorasi restoran, seperti tempat lilin kristal raksasa, ruangan pribadi yang dibatasi dengan kaca pastel yang dilukis indah dan panel-panel dinding dengan disain mewah Art Nouveau. Hidangannya juga tidak diragukan kelezatannya. Jereme Leung, seorang chef asal Hong Kong chef yang telah mulai memasak sejak berumur 13 tahun, menyiapkan hidangan tradisional Shanghai dengan cara modern, seperti drunken chicken dan beef strips yang renyah dan kulit jeruk yang dikeringkan.
8. Restoran Boeucc di Milan
Porsi makan satu orang : 62 USD
Restoran yang mengharuskan pengunjungnya memakai jaket ini terletak di pusat kota Milan dan dikabarkan adalah restoran tertua di kota ini (diketemukan pada tahun 1696). Pelayanannya yang baik membuktikan bahwa restoran ini memang telah cukup lama berdiri. Anda bisa mencicipi risotto saffron yang warna kuningnya nampak begitu lezat, daging sapi muda yang dibubuhi kentang halus.
9. Restoran Acquarello di Munich
Porsi Makan satu orang : 125 USD
Restoran Italia dengan gaya Mediterania ini memiliki dinding fresco warna pastel dan menyediakan segala macam menu mulai dari burung dara, daging sapi muda, sampai pasta. Berbagai masakan ikannya seperti ikan salmon dibumbui daun bawang dan kaviar atau dorade untuk porsi dua orang yang disirami saus jeruk beraroma seledri sungguh amat layak disantap.
10. Restoran Alberto Ciarla di Roma
Porsi Makan satu orang : 113 USD
Ada beberapa paket menu pilihan lezat dengan harga tersendiri di restoran Italia yang mewah ini; tiap paket memiliki 6 macam roti, dan setiap pilihan berbeda bumbu disesuaikan dengan yang terbaru dan segar. Menu Nelayannya menawarkan tujuh hidangan, termasuk diantaranya adalah linguini (pasta panjang tipis) dicampur dengan ikan tuna yang sedap, pasta tagliatelle dengan siput panggang, dan potongan-potongan tipis ikan pedang (swordfish)

Spektakuler Kan ? [[ Adhi Setia Putra Asp ]]

Ikan Asin Dapat Memicu Kanker ?

Siapa sih yang gak tahu ikan asin lauk yang nikmat disantap dengan sambal ini tenayata jika sering sering dikonsumsi secara terus menerus bisa berbahaya juga lho untuk kesehtan.
Dari hasil penelitian terbaru menyebutkan bahwa terlalu banyak mengkonsumsi ikan asin bisa memicu timbulnya kanker tenggorokan /THT. Ikan asin bisa memicu kanker tengorakan karena ikan asin mengandung zat nitrosamin yang merupakan pencetus aktifnya virus penyebab utama kanker tenggorokan /THT.
Zat nitrosamin  dihasilkan dari proses pengasinan dan penjemurannya, sinar matahari bereaksi dengan nitrit (hasil perombakan protein) pada daging ikan, sehingga membentuk senyawa nitrosamin.
Kanker nasofaring merupakan kanker yang berasal dari sel epitel nasofaring yang berada di rongga belakang hidung dan di belakang langit-langit rongga mulut.
Kanker ini biasa menmiliki gejala  dini kanker nasofaring bisa berupa mimisan pada hidung yang terus berulang, ingus bercampur darah, hidung tersumbat terus-menerus, dan pilek pada satu sisi saja.
Untuk gejala lanjut, dapat diketahui dari kelenjar getah bening leher yang membesar, nyeri dan sakit kepala, pada mata terjadi penglihatan ganda, juling dan kelopak mata menutup pada sisi yang terkena virus tersebut.
Sampai saat ini kanker ini masih belum ada obatnya namun metedo penyebuhan yang bisa dilakukan  dengan menjalani radioterapi dan kemoterapi. Penyembuhanya pun memkan waktu yang cukup lama setidaknya membutuhkan waktu 5 tahun.
Kanker tengorokan atau nasofaring merupakan kanker paling mematikan nomor 4 di dunia setelah kanker payudara, kanker leher rahim, dan kanker kulit.
Nah untuk menghindari terkenanya kanker nasofaring mulai sekarang bijaklah dalam mengkonsumsi ikan asin.



Spektakuler Kan ? [[ Adhi Setia Putra Asp ]]

6 Fakta Unik Seputar Makanan

Makan…makan…dan makan, setiap hari kita makan, namun tahukah kita riwayat dari makanan tersebut? Darimana asalnya, bagaimana ditemukan, mungkin setelah kita mengetahui 10 fakta ini kita akan terkejut. Mari kita lihat satu persatu.
10. Kue Keberuntungan (Fortune Cookies)

Kue keberuntungan ditemukan di San Francisco pada tahun 1909, di TeaGarden Japanese Restaurant. Pada tahun 1916, Los Angeles produsen mieDavid Jung mengklaim sebagai penemu, tapi pengadilan San Fransiscomemutuskan bahwa Makoto Hagiwara, Pj Jepang Golden Gate Park TeaGarden, adalah pembuat kue, yang disajikan untuk pengunjungnya.
9. Kacang Tonka

Kacang Tonka yang mematikan (sering ditambahkan ke parfum sebagaialternatif murah untuk aroma vanili) adalah dilarang di Amerika Serikatsebagai makanan aditif. Walaupun sangat beracun, kacang ini populerdinikmati di Perancis pada kue-kue berkualitas tinggi (gambar diatas).Meskipun reputasinya sebagai pembunuh, hanya beberapa negaramelarang penggunaannya dalam makanan. Bau kacang Tonka segar sepertikombinasi pahit, almond vanili dan cengkeh. Hal ini unik dalam campuranselera, yang mengapa begitu sangat dihargai di rumah-rumah kue terbaikEropa.
8. Chicken Tikka Masala

Ayam tikka masala, kari yang sangat populer India, bukan ditemukan oleh orang India. Ini ditemukan di Glasgow, Skotlandia. Ya, salah satu masakanIndia paling dicintai berasal dari rumah Haggis dan hogmanay. Hal ini,menurut statistik, hidangan “India” paling populer di Inggris.
7. Korean Table Manners

Di Korea, sampai hari ini, ketika orang muda sedang makan denganseseorang yang lebih tua, mereka harus mengubah wajah mereka jauh darianggota tua dari meja dan menyeka bibir mereka dengan tangan merekaketika meneguk alkohol. Hal ini dilakukan sebagai tanda hormat. Pentingnyamenghormati ditemukan di mana-mana di Korea: bahasa Korea memiliki lebih dari 600 akhiran kata yang berbeda untuk digunakan dalam situasisosial yang berbeda, tergantung pada senioritas. Hal ini membuat Koreabahasa tersulit di dunia untuk belajar, meskipun sederhana alfabet nya 24huruf (Hangul).
6. Fish n Chips

Shark dan Tatties (diucapkan “hiu dan-tay tee”) adalah istilah slang SelandiaBaru untuk ikan dan chips – alternatif renyah ke versi Inggris, yang biasanyalembek dan disajikan dengan kulit pada, disertai dengan sisi abu-abumatang ‘lembek ‘kacang polong. Seperti namanya, ikan yang paling umumdigunakan di Selandia Baru untuk hidangan yang menyenangkan adalah hiu(hiu rig untuk tepatnya – digambarkan di sini). Karena orang-orang mungkinmenjadi marah, daging dipasarkan dengan nama “Lemon Fish”.
5. Indoor BBQ

Memasak dengan arang di dalam rumah dapat mematikan, karenapelepasan karbon monoksida. Meskipun demikian, arang putih (arangbinchotan) umumnya digunakan di dalam rumah di Jepang dan Korea, sertadi restoran Asia di seluruh dunia (setidaknya dua restoran di Californiamenggunakan 100% panggangan arang indoor). Dengan ventilasi yangbaik, arang putih dapat dengan aman dimasak. Arang putih tidak menghasilkan asap karena dibuat dengan cara khusus, dan konsekuensinyameminjamkan rasa halus dan murni untuk daging panggang. PusatPengendalian Penyakit AS mengatakan arang yang sebaiknya tidakdigunakan di dalam ruangan (termasuk arang putih) karena ada resiko kematian karena karbon monoksida, tapi hal itu tidak menghentikan orang diAsia dari meneruskan tradisi mereka 1.000 tahun melakukannya. ArangPutih adalah jenis khusus yang dihasilkan dalam cara yang sangat berbedadengan arang hitam. Arang ini sekuat baja, dan ketika Anda telah selesaimemasak Anda dapat membuang air di atasnya dan menggunakannya lagi, setidaknya tiga kali.
4. Waktu Minum Teh

Apakah Anda ingin datang untuk minum teh? Jika Anda mengunjungiKerajaan Inggris (dan negara-negara persemakmuran) Anda mungkin akanterkejut dengan apa yang Anda dapatkan jika Anda mengatakan ya. Teh,untuk kebanyakan orang Inggris dan persemakmuran, berarti makananutama(di malam hari) – bukan secangkir teh dengan scone diminum padasore hari – seperti yang dikenal kelas atas Inggris .
3. Dingin atau Panas?

Apakah Anda pernah makan pepermint dan dihirup pada saat yang sama,hanya untuk menemukan rasa yang membakar mulut Anda? Bahkan, mulutAnda semakin dingin! Peppermint mengandung jejak mentol yang tinggimemicu reseptor dingin mulut Anda. Di sisi berlawanan cabai memicureseptor panas mulut. Jika Anda ingin mencoba eksperimen aneh, kunyahlahsebuah cabai dan peppermint pada saat yang sama. Oh – dan untukmembuat hal-hal bahkan lebih menarik-sementara mint membuat Andaberpikir bahwa Anda makan sesuatu yang dingin, suhu sebenarnya daerah yang terkena tetap sama sebelum, selama dan sesudah konsumsi….
2. Warna lobster

Lobster selalu merah. Sebelum Anda memasak lobster tampak abu-abu-biru,dan ketika Anda memasaknya ternyata pink. Tapi ini bukan karena ada sesuatu yang berubah warna pigmen merah sudah ada. Pigmen merah dishell lobster adalah dikelilingi oleh pigmen lain (abu-abu dan biru), danketika mereka dipanaskan pigmen mereka hancur, sedangkan pigmenmerah tahan api dan mereka tetap. Pigmen merah yang disebut astaxanthin.
1. Jelly? Jello-o? Jam? Conserve?

Jelly dan selai adalah hal yang berbeda. Selai dibuat dari buah-buahan yang dihancurkan (dengan gula), jelly adalah jus buah berbentuk gelatin (dengangula) tetapi disebut Jell-o di negara-negara Serikat (di AS Jelly adalah selai jika tidak ada potongan buahnya). Dan Conserve adalah seluruh selai yang dimasak dari beberapa buah dengan gula.




Spektakuler Kan ? [[ Adhi Setia Putra Asp ]]

6 Cara Membedakan Daging Sapi Dengan Daging Babi

Ada beberapa perbedaan mendasar antara daging babi dan sapi. Dr. Ir. Joko Hermanto, Guru besar Departemen Ilmu dan Teknologi Pangan IPB, mengatakan bahwa secara kasat mata ada lima aspek yang terlihat berbeda antara daging babi dan sapi yaitu warna, serat daging, tipe lemak, aroma dan textur. Atas dasar itu fokus pengamatan kami diarahkan pada lima aspek tersebut.

1. Dari segi warna

Terlihat daging babi memiliki warna yang lebih pucat dari daging sapi (lihat gambar 1), warna daging babi mendekati warna daging ayam. Namun perbedaan ini tak dapat dijadikan pegangan, karena warna pada daging babi oplosan biasanya dikamuflase dengan pelumuran darah sapi, walau kamuflase in dapat dihilangkan dengan perendaman dengan air. Selain itu, ada bagian tertentu dari daging babi yang warnanya mirip sekali dengan daging sapi sehingga sangat sulit membedakannya.

2. Dari segi serat daging

Perbedaan terlihat dengan jelas antara kedua daging. Pada sapi, serat-serat daging tampak padat dan garis-garis seratnya terlihat jelas. Sedangkan pada daging babi, serat-seratnya terlihat samar dan sangat renggang. Perbedaan ini semakin jelas ketika kedua daging direnggangkan bersama (lihat gambar 2).

3. Dari penampakkan lemak,

Perbedaan terlihat dengan jelas antara kedua daging. Pada sapi, serat-serat daging tampak padat dan garis-garis seratnya terlihat jelas. Sedangkan pada daging babi, serat-seratnya terlihat samar dan sangat renggang. Perbedaan ini semakin jelas ketika kedua daging direnggangkan bersama (lihat gambar 2).
3. Dari penampakkan lemak,

Daging sapi memiliki tekstur yang lebih kaku dan padat dibanding dengan daging babi yang lembek dan mudah diregangkan (lihat gambar 4). Melalui perbedaan ini sebenarnya ketika kita memegangnya pun sudah terasa perbedaan yang nyata antar keduanya karena terasa sekali daging babi sangat kenyal dan mudah di “biye” kan. Sementara daging sapi terasa solid dan keras sehingga cukup sulit untuk diregangkan
5. Dari segi aroma
Terdapat sedikit perbedaan antara keduanya. Daging babi memiliki aroma khas tersendiri, sementara aroma daging sapi adalah anyir seperti yang telah kita ketahui. Segi bau inilah yang -menurut pak Joko- sebenarnya senjata paling ampuh untuk membedakan antar kedua daging ini. Karena walaupun warna telah dikamuflase dan dicampur antar keduanya, namun aroma kedua daging ini tetap dapat dibedakan. Sayangnya kemampuan membedakan melalui aromanya ini membutuhkan latihan yang berulang-ulang karena memang perbedaannya tidak terlalu signifikan.

6. Karakteristik secara Umum
Secara umum karakteristk daging babi ternak dan babi hutan (celeng) mirip satu sama lain, sementara daging babi memiliki perbedaan yang cukup banyak dengan daging sapi. Namun ketika kedua jenis daging tersebut telah dicampurkan, apalagi setelah dikamuflase dengan darah sapi, keduanya (daging babi dan sapi) menjadi sangat sulit untuk dibedakan.

Penjualan daging babi oplosan merupakan kegiatan yang ilegal, sehingga biasanya daging ini tidak di display di meja penjualan. Daging ini biasanya dikeluarkan ketika ada pembeli yang menanyakan, “apakah ada daging murah pak?” sehingga kita pantas menaruh curiga bila ada penjual yang menjual daging dengan harga “miring”. Sifat yang lain juga adalah lokasi penjualan yang biasanya di tempat yang gelap dan cukup terpisah dari yang lainnya supaya daging tidak menjadi pusat perhatian orang banyak.

Penjualan daging babi oplosan merupakan kegiatan yang ilegal, sehingga biasanya daging ini tidak di display di meja penjualan. Daging ini biasanya dikeluarkan ketika ada pembeli yang menanyakan, “apakah ada daging murah pak?” sehingga kita pantas menaruh curiga bila ada penjual yang menjual daging dengan harga “miring”. Sifat yang lain juga adalah lokasi penjualan yang biasanya di tempat yang gelap dan cukup terpisah dari yang lainnya supaya daging tidak menjadi pusat perhatian orang banyak.



Spektakuler Kan ? [[ Adhi Setia Putra Asp ]]

5 Makanan Yang Cocok Saat Patah Hati

Setiap kali putus cinta pasti hati Anda tersakiti. Dibutuhkan sesuatu untuk mengobati masalah ini agar tidak terjadi berlarut-larut.

Salah satu cara yang ampuh untuk mengobati sakit hati adalah makanan. Berikut ini makanan-makanan yang dapat menyembuhkan sakit hati, seperti yang dikutip dari The stir.

Es krim
Makanan yang satu ini sangat ampuh mengobati sakit hati. Lezatnya semangkuk es krim dapat membuat orang melupakan masalah percintaanya.

Selai kacang
Menikmati selai kacang cukup ampuh mengatasi sakit hati. Anda bisa menikmatinya dengan dioleskan ke roti atau langsung mencoleknya sambil menonton DVD.

Kue atau brownies

Sebuah kue atau brownies hangat tentu sangat enak untuk dinikmati. Buatlah kue atau brownies Anda sendiri untuk menikmati setiap proses pembuatannya.

Burger dan kentang goreng
Mengabaikan kalori yang masuk sekali-kali tidak ada salahnya, khususnya saat sedang patah hati. Ikuti hasrat Anda untuk menikmati sebuah burger double-cheese dan kentang goreng ukuran besar, maka rasa sakit hati juga akan terlupakan.

Coklat
Pilihlah dark chocolate sebagai pilihan makanan untuk melupakan si dia. Ada bonus antioksidan di dalamnya yang baik untuk menjaga kulit dari radikal bebas.

Kelima makanan di atas berpotensi membuat lingkar pinggang membengkak, oleh karena itu imbangi aktivitas makan dengan olahraga. Anda belum menyadarinya, namun fokus untuk membakar kalori tubuh juga dapat mengalihkan perhatian dari patah hati.

Spektakuler Kan ? [[ Adhi Setia Putra Asp ]]

5 Minuman Yang Cocok Untuk Musim Panas

Ketika musim panas sudah jelas suhu disekitar kita juga akan ikut panas tubuh kita pun butuh cairan yang cukup untuk mengatasi cuaca yang panas agara tubuh tidak mengalami dehedrasi akibat banyakya cairan tubuh yang keluar. Nah berikut ini ada beberapa minuman terbaik keika musim panas datang.
1. Orange earl iced tea
Segelas es teh yang dicampur dengan irisan jeruk lemon akan menjadi minuman yang sempurna saat musim panas.
2. Mint lemonade
Daun mint bukan hanya memiliki sifat yang menyegarkan. Namun juga memiliki kemampuannya dalam mengatasi kuman dan menghambat pertumbuhan bakteri berbahaya dalam mulut.
3. Smoothie
Smoothie segar ini bekerja ganda, menyediakan protein dan karbohidrat sekaligus. Anda bisa mengonsumsi smoothie ini sebagai sarapan setelah olahraga pagi atau sebagai makanan kecil di tengah hari. Untuk resep mudahnya, Anda bisa membuat sendiri di rumah dengan memadukan pisang, susu, dan yogurt. Pisang kaya akan kalium dan magnesium, elektrolit kuat yang sangat penting untuk menjaga kesehatan fungsi otot.
4. Air kelapa
Seteguk air kelapa mampu melawan rasa panas tubuh lebih cepat. Selain itu, air kelapa efektif dalam mendinginkan tubuh sekaligus membantu mengatur keseimbangan suhu tubuh. Air kelapa mengandung kalsium, magnesium, dan potassium sehingga meningkatkan sirkulasi darah.
5. Susu dingin
Susu bukan hanya akan memberikan keuntungan kalsium bagi kekuatan tulang Anda. Namun, jika dikonsumsi dalam suhu yang dingin, segelas susu akan menambah kesegaran di hari yang terik


Spektakuler Kan ? [[ Adhi Setia Putra Asp ]]

10 Mie Instant Yang Paling Di Sukai Di Dunia

Siapa yang tidak mengenal mie instan mie yang mudah dibuat ketika lapar ini ternyata juga di gemari lhoo oleh masyarakat di dunia. Asal kamu tau saja salah satu merek mie instan buatan  Indonesia pun juga masuk dalam daftar mie yang sangat digemari di dunia juga. Nah kamu ingin tau mie mie yang paling disukai masyarakat dunia simak 10 Mie Instan Paling Disukai di Dunia berikut ini.
1.Indomie Special Fried Curly Noodles – Indonesia

Rasa pedas dan manis pada mie ini menciptakan perpaduan rasa yang enak. Jika dilengkapi dengan kalkun, telur ceplok, potongan cabai, dan taburan bawang goreng, makin sempurna lezatnya.
2.Indomie Mie Goreng Rasa Ayam Panggang Jumbo – Indonesia

Ukurannya yang jumbo bisa menumpas rasa lapar. Sepaket bumbu, kecap manis, saus cabai, kaldu bubuk, kaldu minyak membuat rasa mie ini lezat. Telur ceplok, irisan cabai dan taburan bawang goreng adalah pelengkap yang sempurna.
3.Nissin Yakisoba with Mayonnaise/Mustard Packet Jepang

Mie ini sering dinikmati warga Jepang, karena rasanya yang unik. Tiriskan mie setelah direbus agar airnya berkurang. Campur dengan bumbu mayonaise atau mustard untuk mendapatkan rasa yang sangat enak. Namun mie ini hanya bisa dinikmati di negara asalnya.
4.Sapporo Ichiban, Japanese Style Noodles Chow Mein Jepang

Ukuran kemasannya yang lebih kecil, membuat mie ini cepat habis saat dimakan. Rasa manis dan asin pada mie ini sangat menyenangkan. Dalam kemasannya juga ada bubuk rumput laut. Jika dilengkapi dengan irisan daging sapi panggang dan taburan bawang goreng membuat mie ini semakin lezat.
5.Mie Sedap Instan Kari Special Bumbu Kari Special

Menginginkan kuah pedah pada bumbu kari? Bisa mencoba mie yang satu ini. Kuah kaldu yang sedikit berlemak membuat aroma gurihnya menjadi pekat. Rasa manis juga didapatkan dari mie ini. Telur ceplok bisa menjadi pelengkapnya.
6.Myojo Hyoubanya no Chukasoba Japanese Style Noodles, Oriental Flavor Jepang

Mie instan tradisional dari Jepang ini teksturnya kenyal dan berkaldu encer. Jika dilengkapi telur dan ayam panggang mie ini semakin lezat. Bisa ditambah garam dan merica kalau ingin rasa lebih kuat.
7.Nong Shim Shin Ramyun Black – Korea

Rasa kuah karinya yang menyerupai sup buntut, kental dan berwarna kuning pekat. Berbagai sayuran seperti bok choy bisa dicampurkan pada mie ini. Kuahnya yang pedas sangat pas jika dipadu juga dengan potongan keju dan telur.
8.Sapporo Ichiban Shio Ramen, Japanese Style Noodles Jepang

Setelah peneliti dari “The Ramen Rater” mencoba varina ini, rasa yang sempurna langsung ditemukan. Kaldunya yang kental dan berminyak, gruih mirip mentega. Dalam kemasannya juga disediakan bubuk wijen. Semakin sempurna jika ditambahkan ayam panggang, daun bawang dan telur rebus.
9.Doll Instant Noodle, Artificial Chicken Flavour Hong Kong

Mie instan yang satu ini tidak akan membosankan, kuah kaldunya yang tampil sempurna sangat enak disantap panas. Jika ingin ditambahkan telur, cukup menambahkan 45 detik saat memasaknya.
10.Koka Instant Non-Fried Noodles, Spicy Black Pepper Flavour Singapore

Mie instan rendah lemak ini rasanya sangat lembut, potongan sayuran kering menambah kelezatannya. Namun isian sayurannya tergantung pada musim. Rasa pedas dan manisnya sangat enak terasa terutama jika disantap saat panas.




Spektakuler Kan ? [[ Adhi Setia Putra Asp ]]

Siap Rilis Single Jepang, 2PM Duduki Puncak Chart

Penggemar K-Pop di Jepang sepertinya antusias menyambut perilisan single kelima boyband 2PM, Masquerade yang akan dirilis pada 15 November nanti.

Dengan cepat, pre order untuk single Jepang terbaru 2PM yang dimulai Senin (15/10) itu langsung disambut antusias oleh penggemar. Bahkan 2PM langsung meraih posisi pertama, kedua, dan ketiga chart pre order Tower Record.

Tidak hanya itu, 2PM juga meraih posisi pertama di chart download musik mobile terbesar di Jepang, Rechochoku seperti dilansir soompi.com.

Disebutkan, komposer papan atas Jepang seperti NA.ZU.NA dan M.I yang juga bekerja sama dengan top artis Jepang seperti Arashi, Koda Kumi, dan SMAP ikut menulis untuk Masquerade. Lagu baru mereka merupakan lagu dance mengenai kisah menyedihkan akan cinta terlarang.

Single ini juga akan berisi lagu berjudul Forever yang ditulis oleh member Junho. 2PM akan memulai tur Jepang mereka pada Januari 2013 nanti di 13 jadwal dan diperkirakan mengundang lebih dari 150 ribu fans.

Spektakuler Kan ? [[ Adhi Setia Putra Asp ]]